Liebe Patientinnen und Patienten,
das gesamte Praxisteam der Zahnarztpraxis Dr. Monika Boß wünscht ihnen alles Gute für das neue Jahr 2021!
Mit jedem neuen Jahr kommen auch neue Vorsätze, dabei sollte man auch die Zähne nicht außer acht lassen. Daher unsere kleine Anregung:
Gute Vorsätze für Gute Zähne
Einsatz für die Zahnbürste!
1. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zwei Mal täglich jeweils drei Minuten lang. Denken Sie dabei an etwas Schönes, stoppen sie die Zeit oder hören sie sich einen dreiminütigen Song beim Putzen an, damit die Zeit schneller vergeht.
2. Benutzen Sie Zahnseide! Selbst wenn Sie noch so gründlich mit der Bürste putzen: Besonders hartnäckige Beläge – beispielsweise in den Zahnzwischenräumen – erreichen Sie nur mit Zahnseide oder Interdentalbürsten.
Besuchen Sie Ihren Zahnarzt
3. Gehen Sie regelmäßig zu den Vorsorge-Untersuchungen beim Zahnarzt. Nur so können Erkrankungen frühzeitig erkannt und behandelt werden.
4. Starten Sie mit einer professionellen Zahnreinigung in ein glänzendes neues Jahr!
Wir entfernen hartnäckige Zahnbeläge und reinigen die Zahnzwischenräume gründlich, sodass Ihre Zähne wieder blitzen.
5. Besiegen Sie die Angst vor dem Zahnarzt! Wenn Sie Zahnschmerzen haben, sollten Sie immer so schnell wie möglich zu uns kommen – auch wenn Ihnen dabei vielleicht etwas flau im Magen ist. So können wir Ihre Zahngesundheit meist schnell und unkompliziert wieder herstellen, bevor eine noch intensivere Behandlung fällig wird.
6. Ernähren Sie sich gesund!
Zuckerhaltige Lebensmittel sind ein Festmahl für Bakterien im Mund, die einen Säureangriff auf Ihren Zahnschmelz starten wollen. Milchprodukte wie Joghurt oder Käse sind eine gute Alternative, denn sie sorgen für einen ausgewogenen pH-Wert im Mund und enthalten zusätzlich Kalzium, das den Zahnschmelz kräftigt.
